TIP: Prohlédněte si naši knihu Dlouhověkost? Žádný problém! » více o knize

Osobní rozvoj

Regenerační dovolená: jak se vrátit odpočatí a naplnění

Léto je zde a mnoho z vás plánuje dovolenou. Jako terapeutka však vidím, že návrat z dovolené často přináší opačný efekt, než bychom očekávali. Místo odpočinku a nové energie se lidé vracejí ještě unavenější než předtím. Co za tím stojí a jak přístup k dovolené změnit?

Lehkost bytí: na co se zaměřit, abyste jí dosáhli

V minulých článcích jsem vám nastínila stav, který se nazývá lehkost bytí. Dotkla jsem se témat a situací, které brání tomu, abychom se bezpečně dostali do lehkosti bytí. A v tomto článku si to všechno shrneme.

Lehkost bytí: jak člověk brání sám sobě?

V minulém článku jsme se dostali blíže k tématu lehkosti bytí, konkrétně k tomu, co nám v ní brání. Ale tím, kdo lehkosti bytí brání nejvíce, jsme často my sami. Zjistěte, jak se z toho vymanit. 

Lehkost bytí: jaké faktory vám v ní mohou bránit?

 Za jakých předpokladů je možné docílit lehkosti bytí? A jaké konkrétní faktory vám na této cestě mohou bránit?

Lehkost bytí: co to je a jak jí dosáhnout?

V minulém článku jsem psala o umění vypěstovat si v sobě příjemné a laskavé prostředí. Udržovat ho ve zdravém stavu a dokonce nenechat vnější vlivy, aby toto vaše krásné vnitřní prostředí kontaminovaly, pokud jsou vnější vlivy negativní. V dnešním článku vám tento příjemný stav vnitřního prostředí více přiblížím. A v dalších článcích se pokusím více detailně popsat, jak se do takového stavu člověk může poměrně lehce dostat.

Proč jsou nepředvídatelné události pro náš život tak důležité

Nenechte se děsit nepředvídatelnými událostmi a tím, že něco nejde podle vašeho plánu. Pro náš život jsou tyto chvíle velmi důležité. Proč tomu tak je? A jak se těmto situacím postavit?

Proč děti trápí psychické problémy a jak jim pomoct

V posledních dvou letech k nám do studia přicházejí maminky s dětmi, nebo s dospívajícími dětmi. Děti trpí ztrátou radosti, úzkostmi, depresemi, únavou, bolestmi hlavy, nespavostí a zažívacími potížemi. Jsou demotivované, nespolupracují, někdy jsou i agresivní. Během vyšetření vychází najevo, že děti většinu volného času tráví na sociálních sítích, u filmů, nebo u her. Navíc jí denně velké množství cukrů, tuků a chemikálií ve stravě. A právě v tom spočívá ten problém. 

6 tipů, jak se rychleji dostat k vytouženým cílům

Lidé často po něčem touží, ale nevědomě se tomu vzdalují. Chcete být zdraví, šťastní, bohatí, oblíbení, krásní nebo zhubnout? V tomto článku se podíváme na několik rad, jak těchto cílů dosáhnout rychleji.

4 nejčastější přesvědčení, která zbytečně blokují váš růst

V našem studiu se často setkáváme s tím, že klienti na sobě sice chtějí pracovat, nicméně jejich stav se po zlepšení zase vrací zpět. Ne úplně. Ale pokud bychom s těmito lidmi přestali pracovat, dostali by se do výchozí pozice, v níž k nám přišli. Tito klienti bývají často zaklíněni v něčem, co si nesou z dětství, nebo jiné části svého života. Zjistěte, o jaká vnitřní přesvědčení se nejčastěji jedná.

Rady a tipy pro váš lepší život

Všechny články

© Chambre de Charme s.r.o.
ochrana osobních údajů | cookies | všeobecné obchodní podmínky

Vytvořil MD webdesign - tvoříme obchodně úspěšné weby
Foto: Tomáš Kučera