Celostní medicína

Rozvolňující masáž: Jak probíhá a s čím vám pomůže?

8. 7. 2019 | Celostní medicína, Masáže

Domníváte se, že při masáži dochází pouze ke tření svalů za pomoci masážních olejů nebo emulzí? Dobře provedená rozvolňující masáž má však za úkol tělo hloubkově vyčistit, vyživit a obnovit. Přečtěte si o rozvolňující masáži víc.

Jak potraviny ovlivňují naše zdraví (4): 5 receptů na lehké a zdravé večeře

13. 6. 2019 | Celostní medicína, Návody

[SERIÁL] To, co jíme, minimálně z poloviny ovlivňuje náš zdravotní stav. Proto bychom měli dbát na zdravý a vyvážený jídelníček, který organizmus zbytečně nezatíží. Ve čtvrtém a posledním dílu seriálu se dozvíte, v kolik hodin si dát večeři a tipy na to, co si připravit.

Jak potraviny ovlivňují naše zdraví (3): 6 receptů na lehkou odpolední svačinu

24. 5. 2019 | Celostní medicína, Návody

[SERIÁL] To, co jíme, minimálně z poloviny ovlivňuje náš zdravotní stav. Proto bychom měli dbát na zdravý a vyvážený jídelníček, který organizmus zbytečně nezatíží. Ve třetím dílu seriálu se dozvíte, v kolik hodin si dát odpolední svačinu a tipy na to, co si připravit.

Jak potraviny ovlivňují naše zdraví (2): 10 jednoduchých receptů na zdravé obědy

13. 5. 2019 | Celostní medicína, Návody

[SERIÁL] To, co jíme, minimálně z poloviny ovlivňuje náš zdravotní stav. Proto bychom měli dbát na zdravý a vyvážený jídelníček, který organizmus zbytečně nezatíží. Ve druhém dílu seriálu se dozvíte, v jakou denní dobu obědvat a 10 jednoduchých receptů na rychlé a zdravé obědy.

Jak potraviny ovlivňují naše zdraví (1): 5 jednoduchých snídaňových receptů

26. 4. 2019 | Celostní medicína, Návody

[SERIÁL] To, co jíme, minimálně z poloviny ovlivňuje náš zdravotní stav. Proto bychom měli dbát na zdravý a vyvážený jídelníček, který organizmus zbytečně nezatíží. V prvním dílu seriálu se dozvíte, co snídat a čemu se naopak ráno vyhnout.