Celostní medicína

Jak potraviny ovlivňují naše zdraví (2): 10 jednoduchých receptů na zdravé obědy

13. 5. 2019 | Celostní medicína, Návody

[SERIÁL] To, co jíme, minimálně z poloviny ovlivňuje náš zdravotní stav. Proto bychom měli dbát na zdravý a vyvážený jídelníček, který organizmus zbytečně nezatíží. Ve druhém dílu seriálu se dozvíte, v jakou denní dobu obědvat a 10 jednoduchých receptů na rychlé a zdravé obědy.

Jak potraviny ovlivňují naše zdraví (1): 5 jednoduchých snídaňových receptů

26. 4. 2019 | Celostní medicína, Návody

[SERIÁL] To, co jíme, minimálně z poloviny ovlivňuje náš zdravotní stav. Proto bychom měli dbát na zdravý a vyvážený jídelníček, který organizmus zbytečně nezatíží. V prvním dílu seriálu se dozvíte, co snídat a čemu se naopak ráno vyhnout.

Jak správně pěstovat vztah sám k sobě

10. 4. 2019 | Celostní medicína, Čínská medicína

Pozitivní vztah k sobě samému je důležitý pro zdravý a šťastný život. Víte, jak si tento vztah správně pěstovat? A jak poznat, kdo doopravdy jste?

7 věcí, kterými podpoříte jarní obnovu těla

5. 4. 2019 | Celostní medicína, Čínská medicína

Jaro symbolizuje ideální období pro detoxikaci organizmu. Přečtěte si 7 věcí, kterými můžete celý proces podpořit.

6 důvodů, proč se někdy ženy brání sexu

22. 3. 2019 | Celostní medicína, Čínská medicína

Ženská večerní bolest hlavy. Tento fenomén se stal námětem mnoha vtipů. V čem se však ve skutečnosti skrývá příčina toho, že ženy nemají na sex náladu?