TIP: Máme pro vás novou knihu Dlouhověkost? Žádný problém! » zjistěte více

Jak na jarní detoxikaci

Jak na jarní detoxikaci organismu: co jíst a čemu se vyhnout?

Jaro se blíží. To biologické jaro, které je faktickým pozvolným probuzením organismu, začíná už 14.2.  I přes to, že teplota ještě není ideálně jarní, vše v nás i kolem nás se začíná probouzet do nového začátku. Velký příval energie nejprve spustí čištění všech starých nánosů a usazenin v těle. K čemu v tomto období přistoupit?

Jarní očista těla

Sedm jednoduchých způsobů jarní očisty těla. Snadné metody, které vyžadují jen trošku pozornosti a času věnovaného sobě.

Jak na jarní detoxikaci (2): Pusťte se do cvičení

Jaro je konečně tady. Chcete se pustit do každoroční detoxikace? Ve druhém dílu seriálu vám prozradím, proč je jaro ideálním ročním obdobím pro cvičení, a to i pro začátečníky.

Jak na jarní detoxikaci (1): Zaměřte se na správné dýchání

Jaro je konečně tady. Chcete se pustit do každoroční detoxikace? V prvé řadě se zaměřte na dlouhý a pravidelný dech. Zjistěte, jak přesně našemu organizmu pomáhá.

Rady a tipy pro váš lepší život

Všechny články

© Chambre de Charme s.r.o.
ochrana osobních údajů | cookies | všeobecné obchodní podmínky

Vytvořil MD webdesign - tvoříme obchodně úspěšné weby
Foto: Tomáš Kučera