Alternativní a celostní medicína
Vyřešíme vaše fyzické, psychické a vztahové potíže
Návody
Zhodnocení semináře: Samoléčebné procesy a techniky I.
První seminář Samoléčebné procesy a techniky I. je za námi. Byl parádní. Krásná energie, vzájemná spolupráce během celého semináře, naladění se na stejnou vlnu. Byl to zážitek, ze kterého se nikomu nechtělo vystupovat.
Dechové cvičení: Jak se uklidnit nejen před spaním
Jen prostřednictvím dýchání se lze snadno uklidnit. V tomto článku vám přiblížíme, jak na to.
Jak přispět k radosti, spokojenosti a motivaci našich dětí
Právě teď se děti vrací do školy. Připravila jsem si pro vás krátkou úvahu o tom, jak jsou děti v dnešní době velmi často přetěžované. A co udělat pro to, aby se malé ratolesti cítily spokojenější a motivovanější.
4 tipy, jak zatočit s potížemi se spánkem
Spousta lidí má v dnešní době potíže se spánkem. Pravdou ovšem zůstává, že si je mnohdy vytvářejí sami. V tomto článku vám představíme 4 pravidla, kterými se můžete řídit, aby byl váš spánek kvalitnější.
Jak na jarní detoxikaci (3): Co jíst a čemu se vyhýbat?
Jaro je konečně tady. Chcete se pustit do každoroční detoxikace? Ve třetím dílu seriálu vám prozradím, co přesně přes den jíst a čemu se vyhýbat. Prospěšná strava je jednoduchá a dobře stravitelná.
