Alternativní a celostní medicína
Vyřešíme vaše fyzické, psychické a vztahové potíže
3 důvody, proč bývají děti na začátku školního roku často nemocné
Se začátkem školního roku děti často začnou být nemocné. Jedná se hlavně o respirační onemocnění, jako je rýma a kašel. Někdy mohou tyto nemoci vydržet i celé týdny. Děti na to dostávají antibiotika, která jsou většinou neúčinná a situaci nijak neřeší. Proč k těmto onemocněním dochází z pohledu celostní medicíny?
Změna nálady rodičů
Doba dovolených skončila a nastal čas, kdy je třeba:
- sladit diáře,
- naplánovat aktivity dětí,
- zavážení do škol,
- vyzvedávání ze školy
- a to samé kolem mimoškolních aktivit.
Rodiče už i bez tohoto všeho mají nabitý program a k tomu se přidají aktivity spojené se začátkem školky, nebo školy. Mění to jejich náladu a jejich vnitřní nastavení.
Děti jsou jako neúnavná sonda. Neustále sbírají informace o tom, co se doma děje, jaká je doma nálada a nastavení. Vnímají úplně všechno a ihned to i vyhodnocují. Pokud se doma děje cokoliv jiného, než je láska, přijetí, radost a uvolněná atmosféra, vnímají to jako ohrožení, nebo dokonce svoje vlastní selhání. Děti si často myslí, že pokud se doma děje něco negativního, je to jejich vina. A ve chvíli, kdy jsou rodiče z nastávajícího školního roku pod tlakem, doma příjemná atmosféra není.
Děti to vnímají podvědomě, takže si to často ani samy neuvědomují. Ale do jejich života vstoupí smutek, který velmi zatěžuje systém plic a tlustého střeva. Do tohoto systému potom patří symptomy, jako je rýma a kašel. Takže pokud je doma po prázdninách rázem napjatá atmosféra, útočí to na systém plic a tlustého střeva. To se následně projeví jeho oslabením a následnými symptomy. Anebo se k tomu děti stanou náchylné. Takže kdykoliv je možné něco od spolužáků chytit, stane se to.
Špatně zvolená strava
I když se tomu těžko věří, naše současná strava je překombinovaná, příliš těžká a zatěžující. Tělo dospělého člověka už nemá tak silné obranné reakce jako tělo dítěte, a proto na skladbu stravy často nijak nereaguje. Ale tělo dítěte je ještě zdravě reaktivní, a proto často spouští čisticí mechanismy, jako je zvracení a průjem, nebo symptomy, jako je kašel a rýma.
Jsou to symptomy plic a tlustého střeva a v tomto případě nejsou spouštěny smutkem, ale jsou spouštěny samotným tlustým střevem. Jedná se o to, že pokud je ve stravě příliš cukru, tuku, mléčných výrobků, uzenin, chemických aditiv a bílé pšeničné mouky, pro tělo je to velmi těžký materiál ke zpracování. Na zpracování každé jednotlivé potraviny si tělo musí vypěstovat jinou mikroflóru.
Čím menší množství druhů potravin a čím lehčí ty potraviny jsou, tím lépe tělo stravu tráví. Potom by nemohlo docházet k nedostatečně strávené stravě, což by mělo za následek právě potíže s tlustým střevem a spuštění symptomů nedostatečnosti tlustého střeva. To proto, že do tlustého střeva má přijít potrava v určité konzistenci a kvalitě strávení. Pokud to tak není, ve střevech kvasí a hnije.
ČTĚTE TAKÉ ČLÁNEK: Jak rodiče ovlivňují vztah dětí ke škole, aniž si to uvědomují
Tělo si nedokáže vzít vše potřebné
Takový stav natráveniny ani neumožňuje tenkému střevu, aby si z takto nedostatečně zpracovaného jídla vyzvedlo dostupné minerály, vitamíny a stavební látky pro tělo. Je to proto, že aby bylo možné tělu předat dostupnou výživu, musela by strava být dostatečně zpracována a rozložena na tak malé části, aby se výživa střevní stěnou do krevního řečiště dostala.
Ale pokud je strava příliš těžká a složitá, tělo není schopno takto složitou stravu dostatečně rozložit a vzít si z ní, co potřebuje. Proto je výhodnější dávat dětem velmi jednoduchou a lehkou stravu, kterou tělo lehce a dokonale rozloží a vezme si z ní dostupné maximum.
Co dětem servírovat
Doporučuji dětem o víkendu připravit celodenní stravu formou bufetu, kdy jim do malých misek budete vařit různé potraviny, jako např. fazole, čočku, těstoviny pšeničné a kukuřičné, rýži, bulgur, jáhly, zeleninu pečenou, vařenou i syrovou, ovoce, ořechy a semínka, houby.
Potraviny stačí uvařit, nebo připravit ve slané vodě bez dalšího koření, aby neztratily svoji přirozenou chuť. Děti si k miskám chodí celý den podle potřeby. Podle toho, o co mají největší zájem, poznáte, které potraviny jsou pro ně v jejich momentálním období nejvhodnější. A z těch potravin jim potom připravujete jídla. I když se děti stravují na půl ve školní jídelně, na míru připravená domácí strava jim velmi pomůže.
Prostředí školy nebo školky
Pokud se děti ve škole nebo školce necítí bezpečně, klesne jejich imunita a děti mohou onemocnět. Proto vřele doporučuji udělat maximum pro dobré podmínky míst, kde děti tráví tolik času o samotě – bez vás jako rodičů a bez své rodiny.
Nejdůležitější jsou vztahy. Pokud budete mít přátelské vztahy s pedagogy, kteří mají přímý vliv na vaše děti, velmi jim tím pomůžete. Také pokud se jakkoliv angažujete a nabídnete pomoc například ve zvelebování prostředí školky a školy, velmi to pomůže vašim dětem.
Cokoliv, čím vyjdete vstříc institucím, ve kterých vaše děti tráví hodně času, jim pomůže cítit se tam dobře. A to i proto, že provozovatelé těchto institucí se k vašim dětem budou chovat s větším respektem. Samozřejmě by se tak měli chovat ke všem dětem bez toho, aby je k tomu bylo třeba motivovat. Ale provozování školy, nebo školky je činnost velmi náročná, a tak se i skvělým pedagogům může stát, že vyhoří a potřebují právě tu motivaci ze stran rodičů.
Závěrem
Přejeme vám, ať se vám start v novém školním roce krásně vydaří, ať si po celý školní rok udržíte lehkost a radost a pokud se něco pokazí, rádi vás podpoříme a pomůžeme vám problémy vyřešit, ať jsou jakékoliv.
Šárka Eggerová
Celostní a tradiční čínské medicíně se věnuji od roku 1989. S klienty absolvuji přes 1 000 terapií ročně. Aktivně se věnuji desítkám stálých klientům.
