TIP: Máme pro vás novou knihu Dlouhověkost? Žádný problém! » zjistěte více

Čínská medicína

3 důvody, kvůli kterým nás trápí vnitřní nervozita, napětí a úzkosti

Stále více lidí trpí psychickými obtížemi, které časem vygradují v úzkost a strach takzvaně z ničeho. I když mají skvělé životní podmínky a zdánlivě jim nic nechybí, jejich psychický stav tomu neodpovídá. Proč tomu tak je? Důvodů může být hned několik.

Jak vyzrát na letní střevní chřipky a další nevolnosti

Trápí vás v létě střevní chřipky a další nevolnosti? Zjistěte, v čem se může skrývat pravá příčina problémů a proč může být váš zažívací trakt oslaben. 

Jak si na dovolené opravdu odpočinout

Dovolená by měla být obdobím pro regeneraci. Často se ale stává, že člověk po návratu z ní cítí ještě větší únavu a frustraci. Proč tomu tak je a jak to změnit? 

Nadváha aneb jak udržitelně zhubnout

Toužíte po nižší tělesné hmotnosti? Chcete se pustit do hubnutí? V tom případě pamatujte na několik pravidel, které představuji v tomto článku. Díky nim bude mít celý proces opravdu smysl. 

Jak posilovat hluboký a vydatný spánek

Víte o tom, že o hloubce a kvalitě vašeho spánku rozhoduje už vaše ráno? Zjistěte, jak můžete svůj spánek ovlivnit a proč je třeba se hned po ránu pozitivně nastavit. 

Rady a tipy pro váš lepší život

Všechny články

© Chambre de Charme s.r.o.
ochrana osobních údajů | cookies | všeobecné obchodní podmínky

Vytvořil MD webdesign - tvoříme obchodně úspěšné weby
Foto: Tomáš Kučera