Alternativní a celostní medicína
Vyřešíme vaše fyzické, psychické a vztahové potíže
Celostní medicína
Čas na jarní detox: víte jak na něj
Právě na jaře je ideální období pro zahájení každoročního detoxu organizmu. Některé způsoby očisty těla však mohou být pro tělo až příliš brutální. My vám proto poradíme šetrný způsob, jak dát své tělo po zimě opět do pořádku.
6 kroků jak naladit své tělo na hubnuti do plavek
Pomalu ale jistě se opět blíží období, kdy odhodíme nadbytečné svršky a vystavíme své tělo slunečním paprskům. Pokud chcete být letos v létě v plavkách neodolatelná, možná přemýšlíte nad hubnutím. Mám pro vás 6 kroků, které vašemu tělu pomohou se na hubnutí připravit.
Víte, co je to psychosomatika a jak funguje?
Už jste někdy slyšeli o pojmu psychosomatika? Právem bychom ji mohli označit za to nejcennější, co v životě máme. Zjistěte, jak funguje. Vysvětlíme vám to na konkrétním příkladu z běžného života.
6 tipů jak ve zdraví přežít vánoce
Blíží se oslavy Vánoc a Nového roku, které každoročně plynule přechází v chřipky, angíny a nachlazení. Většina lidí si přitom v průběhu vánočních svátků dopřává velké množství jídla, které prokládá alkoholem. Čemu se vyvarovat a co do svého života přes toto období zařadit?
Jak bojovat proti chřipce a nachlazení: 4 pilíře imunity a 3 tipy pro rychlé uzdravení
Období častých chřipek a nachlazení je opět tady. Jak se proti těmto nepříjemným nemocem bránit? A jak postupovat, když už vás některá z nemocí přepadne?
