Vyřešíme vaše fyzické, psychické a vztahové potíže

Zůstaňne v kontaktu
RSS Facebook

Proč se po zdravém jídle cítíme lépe

14. 3. 2023 | Celostní medicína, Čínská medicína

Zdravá a vyvážená strava se ve velké míře podílí na tom, jak se cítíme. Proč tomu tak je? A jaké konkrétní potraviny prospívají našim vnitřním orgánům? 

Zdravá strava je jednou z technik celostní medicíny

Zdravá strava je fenomén, který celostní medicína rozhodně nepodceňuje. Má stejnou váhu jako akupunktura, akupresura a další techniky. Pomocí nich se řeší potíže, jako je například:

  • bolest zad,
  • dna,
  • astma,
  • vysoký tlak,
  • vysoký cholesterol,
  • padání vlasů,
  • migréna,
  • nespavost,
  • deprese,
  • silná menstruace
  • a další.

Stravování dle hesla „Jídlo jako lék“ přináší obrovskou úlevu celému vnitřnímu prostředí člověka, které alternativní medicína považuje za sídlo vitality, zdravých emocí a sebevědomí. 

ČTĚTE TAKÉ ČLÁNEK: Jarní očista těla

Každý den dochází k obnově našich orgánů

V těle každodenně dochází k obnově orgánů podle harmonogramu, který se označuje jako orgánové hodiny. Dle tohoto harmonogramu se každé dvě hodiny uzdravuje, čistí a vyživuje jeden z vnitřních orgánů těla.

Takže například každý den mezi pátou a sedmou odpolední se uzdravují ledviny. Játra se uzdravují v noci, když spíme – mezi jednou a třetí hodinou. A slinivka dopoledne mezi devátou a jedenáctou hodinou. 

Po zdravé stravě se cítíme lépe

Pokud se nám daří jíst zdraví prospěšnou stravu, každodenní regenerace vnitřních orgánů jde více do hloubky a my se cítíme lépe. A dokonce je ještě možné jíst potraviny, které samy velmi prospívají jednotlivým vnitřním orgánům.

  • Například luštěniny velmi zdárně posilují ledviny a tím i energii těla.
  • Pohanka chladí horkost jater a srdce a tím přispívá ke zdravému spánku.
  • Dýně Hokkaidó výborně posiluje slinivku a tím i trávení.
  • Jáhly jsou silným zdrojem železa.
  • Zelí čistí střeva.
  • Bílá ředkev chladí horkost střev.

ČTĚTE TAKÉ ČLÁNEK: Jak opravdu posílit svoji imunitu? Mám pro vás několik tipů

Naučte se správně stravovat

O zdravém stravování bychom toho mohli napsat ještě mnohem více. Pokud vás toto téma zajímá do hloubky, nenechte si ujít náš pobytový seminář O stravě. V rámci něj vám předáme spoustu vychytávek zakomponovaných do chutných a zajímavých jídel, díky čemuž se budete ve svém těle cítit lépe. 

Zjistěte o semináři více

Chcete dostávat upozornění na nové články?

Registrujte se a dostávejte na svůj e-mail upozornění na nové články v blogu.

Odesláním formuláře souhlasíte se zpracováním vaší e-mailové adresy pro zasílání upozornění na nové články, a případně novinky a akce studia, po dobu maximálně 5 let. Odhlásit se můžete kdykoliv jediným kliknutím v každém e-mailu. Jak vaše údaje chráníme »

© Chambre de Charme s.r.o.
ochrana osobních údajů | cookies | všeobecné obchodní podmínky

Vytvoril MD webdesign - tvoříme obchodně úspešné weby
Foto: Tomáš Kučera