Alternativní a celostní medicína
Vyřešíme vaše fyzické, psychické a vztahové potíže
Rady a tipy pro váš lepší život
Jak na zimní úzkosti a deprese
V zimě se naše tělo přirozeně přepíná do takzvaného pasivního nastavení. Co to pro nás znamená? A čím můžete zabránit podzimním a zimním úzkostem a depresím?
Jak se zbavit stresu podle pravidel celostní medicíny
Trápí vás stres, který negativně ovlivňuje vaše zdraví? Zjistěte, proč tomu tak je a co je potřeba začít dělat proto, abyste se mohli konečně uvolnit.
Jakou má souvislost vánoční obžerství s lednovou chřipkou
Vánoce se blíží a s tím i každoroční přejídání se (mnohdy nezdravými) pokrmy. Jakou souvislost s tím mají následné lednové chřipky? A co dodržet, aby vás po Novém roce nemoc nepoložila?
Lehkost bytí: na co se zaměřit, abyste jí dosáhli
V minulých článcích jsem vám nastínila stav, který se nazývá lehkost bytí. Dotkla jsem se témat a situací, které brání tomu, abychom se bezpečně dostali do lehkosti bytí. A v tomto článku si to všechno shrneme.
Lehkost bytí: jak člověk brání sám sobě?
V minulém článku jsme se dostali blíže k tématu lehkosti bytí, konkrétně k tomu, co nám v ní brání. Ale tím, kdo lehkosti bytí brání nejvíce, jsme často my sami. Zjistěte, jak se z toho vymanit.
