Alternativní a celostní medicína
Vyřešíme vaše fyzické, psychické a vztahové potíže
Celostní medicína
Jak na jarní jídelníček podle celostní medicíny
S příchodem jara se příroda probouzí a spolu s ní i naše tělo. Podle celostní medicíny je právě jaro ideálním časem na odlehčení jídelníčku, podporu detoxikačních procesů a nastartování nové energie.
Biologické jaro je tady: Jak se postarat o své tělo pomocí bylin?
Biologické jaro letos začalo už 12. února, tedy o dva dny dříve, než je dlouhodobý průměr. Příroda se pomalu probouzí a spolu s ní se mění i podmínky pro náš organismus. Právě teď je proto vhodný čas zaměřit se na regeneraci a očistu těla, dodat mu novou energii a připravit ho na aktivnější část roku.
Jaro z pohledu tradiční čínské medicíny: Jaký má vliv na naše tělo?
Z pohledu tradiční čínské medicíny a celostní medicíny obecně začíná 14. února biologické jaro. Přestože se to zatím neprojevuje na venkovních podmínkách a skutečné oteplení je ještě daleko, uvnitř přírody a v našich tělech se už spouštějí procesy probouzení a obnovy.
Láká vás s novým rokem životní změna? Zjistěte, jak na to v souladu s celostní medicínou
Začátek nového roku v mnoha lidech probouzí touhu po změně. Po svátcích, bilancování a novoročních předsevzetích se objevuje pocit, že by věci mohly (nebo měly) být jinak. Často však zůstává jen u přání. Místo skutečné proměny přichází zklamání, tlak na výkon a pocit, že se opakuje stále stejný scénář.
Vánoce: Jak často probíhají a jak by probíhat mohly?
Vánoce patří k několika málo dnům v roce, na které máme všichni silná očekávání. Mají být sváteční, klidné, radostné. Přesto se velmi často odehrávají úplně jinak.
6 typů závislostí a jak s nimi bojovat z pohledu čínské medicíny
Závislost může mít mnoho podob. Nejde jen o drogy, alkohol nebo cigarety. Může se skrývat i v kávě, cukru, potřebě výkonu či v touze po uznání. Co znamená z pohledu celostní medicíny?
Jak na sobectví nahlíží tradiční čínská medicína
Sobectví je v západním světě často vnímáno jako negativní vlastnost – znak sebestřednosti, nedostatku empatie či nezájmu o druhé. Tradiční čínská medicína však na tento pojem pohlíží z úplně jiného úhlu.
Sebevědomí: co opravdu znamená a jak se sebevědomý člověk projevuje?
Sebevědomí je pojem, který se často používá, ale málokdo mu skutečně rozumí. Mnozí si ho pletou s arogancí, egem nebo sebeprosazováním za každou cenu.
Mužská a ženská polarita: jak se postupem času změnila
Role mužů a žen se v průběhu staletí proměňovaly stejně jako společnost samotná. Zatímco dříve byly jasně dané hranice mezi mužským a ženským světem, dnes se tyto polarity prolínají, doplňují a někdy i zpochybňují. Jak se měnilo vnímání síly, jemnosti, péče či výkonu? A co tyto posuny znamenají pro naše vztahy i každodenní život?
Žárlivost z pohledu čínské medicíny: Proč vzniká
Žárlivost je emoce, kterou zná téměř každý. V běžném životě ji často vnímáme jako projev nejistoty či nedůvěry, čínská medicína však nabízí hlubší pohled. Proč vzniká a jak ji vnímat?
