Jak podpořit otěhotnění podle čínské medicíny

16. 9. 2025 | Celostní medicína, Čínská medicína

Touha po dítěti je jedním z nejpřirozenějších přání ženy. Přesto se v dnešní uspěchané době početí někdy nedaří tak snadno, jak bychom si přáli. Proč to tak je? A jak cestu za miminkem podpořit?

Problémy s otěhotněním jsou dnes běžné

V dnešní době se potíže s otěhotněním často berou jako něco samozřejmého, protože jsme si na ně zvykli a jako společnost tento stav přijali. Není to ale jediná cesta. Existuje i možnost, že se ženy znovu napojí na svou přirozenou ženskou energii – a otěhotnění pak přestane působit jako náhoda či loterie.

ČTĚTE TAKÉ ČLÁNEK: Migréna: Proč vzniká z pohledu čínské medicíny a jak s ní zatočit

Co je potřeba, aby žena mohla otěhotnět

Aby mohla žena bez potíží otěhotnět, je důležité, aby její ledviny i hormonální systém fungovaly správně. Ledviny v lidském těle zastávají řadu funkcí a lze je přirovnat k finančnímu řediteli ve firmě – hospodaří s energií, tvoří zásoby, udržují dlouhodobé rezervy a uvolňují je jen pro smysluplné „projekty“, jako je například mateřství.

Energie je ukládána v místě zvaném Ming-men, které se nachází mezi ledvinami, v oblasti obratlů L2 a L3. Právě zde je uchována celá naše prenatální i postnatální energie. Prenatální energii do tohoto bodu vkládají rodiče dítěte už při jeho početí, zatímco postnatální energii si člověk vytváří sám během života.

Nejvýznamnějším zdrojem této energie je hluboký a pomalý dech. Při správném dýchání plíce nasají velké množství životní síly, kterou pak ledviny přitahují a soustřeďují v oblasti Ming-menu.

Pro ženu je důležité, aby byla uvolněná

Pokud má žena snadno otěhotnět, donosit dítě a prožít příjemný porod, základem je uvolnění. Potřebuje cítit klid, spokojenost, podporu svého partnera, lásku a mít možnost lásku oplácet. Trpělivost, empatie, schopnost naslouchat sobě i okolí a jemná spolupráce s tím, co se děje uvnitř i vně, posilují ženskou energii. Ta zároveň podporuje hormonální soustavu i vitalitu ledvin. Děloha pak zůstává měkká a uvolněná jako peřinka, do které se oplodněné vajíčko snadno zahnízdí. Celý proces se tak nese v duchu klidu, radosti a očekávání příchodu nového života.

Naopak pokud žena žije v nejistotě, strachu, frustraci či neustálé soutěživosti, pokud je fyzicky či psychicky vyčerpaná, zaměřená pouze na výkon a trvá na tom, že vše musí probíhat podle jejího plánu a okamžitě, přebírá spíše mužský způsob fungování. Tím oslabuje svou ženskou energii, zatímco v ní narůstá energie mužská. Důsledkem je oslabení ženské hormonální soustavy a orgánů, které jsou pro početí a těhotenství klíčové.

Nespokojenost může ženě bránit v těhotenství

Nespokojenost se sebou samou i s okolním světem vytváří v těle napětí. V takové tenzi tělo přirozeně nedýchá naplno, nepřijímá dostatek energie a ledviny se oslabují. Žena, která je příliš orientovaná na výkon, ztrácí respekt ke svému tělu a jeho potřebám. Spí málo, nadměrně se vyčerpává a zatěžuje nervový systém neustálými pochybnostmi – o sobě, o partnerovi, o vztahu i o svém životě.

Pokud se pak na těhotenství dívá jako na únik či vysvobození z prostředí, ve kterém nechce být, ale sama v něm nic nemění, vytváří tím falešná očekávání. Takový postoj nepodporuje ani početí, ani zdravé a naplněné mateřství.

ČTĚTE TAKÉ ČLÁNEK: Cesta k vnitřnímu klidu: Jak překonat stres metodami celostní medicíny

Proč nepodléhat tlaku okolí

Velkou a jedinečnou schopností ženy je moudrost. Pokud ji rozvíjí a naslouchá sama sobě, dokáže rozlišit, zda její touha po dítěti skutečně vychází z upřímného přání stát se matkou, nebo zda těhotenství vnímá spíše jako cestu k jinému cíli:

• k záchraně vztahu,
• naplnění společenského očekávání,
• či splnění přání rodičů.

Pokud žena rozpozná, že motivace pramení z jiných důvodů než z touhy po dítěti samotném, možná ještě nenastal ten správný čas na mateřství – anebo to třeba vůbec není její cesta. Proto je nesmírně důležité rozhodovat se v těchto otázkách nezávisle na okolí, čistě podle vlastního vnitřního pocitu.

Jsou ale i situace, kdy žena dítě opravdu chce, ale okolnosti jí nepřejí. Například když pracuje v korporátu – a zde je vystavena neustálému tlaku, má na starosti několik projektů s termíny „na včera“. A zároveň si uvědomuje, že práci nemůže jen tak opustit, protože jí poskytuje existenční jistotu. Ve vztahu je šťastná a má podporujícího partnera. A jedinou překážkou je právě stres v zaměstnání. V takovém případě může pomoci změna přístupu – začít brát práci jako dočasnou součást života, ne jako jeho středobod.

Jakmile začne více energie směřovat do soukromého života, vztahu a vlastních koníčků, pracovní tlak na ni nebude mít takovou sílu. Postupně se uvolní, získá větší lehkost a tím se i šance na otěhotnění výrazně zvýší. Klíčové ale je, aby se na těhotenství příliš neupínala.

Pokud by vše začala řídit, sledovala plodné dny, měřila si teplotu a kontrolovala každý detail, jen by vytvořila nový tlak – tentokrát v oblasti partnerství a rodiny. A právě to je prostředí, které početí spíše vzdaluje, než přibližuje.

ČTĚTE TAKÉ ČLÁNEK: Jak umělá inteligence ovlivňuje naše tělo

Na těhotenství se ženské tělo musí připravit

Mnoho žen se dnes ocitá v nastavení, kdy si jeden den dopřejí chvíli uvolnění od pracovního tlaku a už druhý den očekávají, že otěhotní. Tento přístup ale stále vychází z mužského principu – z tlaku na výkon a rychlé výsledky. Ženský přístup je jiný. Žena udělá potřebné změny, otevře se novému rytmu a poté nechá věci přirozeně do sebe zapadnout. Dovolí svému tělu, aby se v klidu naladilo, uzdravilo a připravilo na početí.

Největší překážkou dnešní doby je neustálé porovnávání se. Hodnocení sebe sama podle ostatních, měření úspěchu podle toho, jak rychle se komu daří otěhotnět, soutěžení o to, kdo bude dřív „úspěšný“. To je nefunkční a vyčerpávající cesta. Není se s kým srovnávat – každý člověk má vlastní životní příběh, vlastní sny i vlastní tempo. Porovnávání jen ubírá sílu, bere radost a vytváří tlak, který je v procesu otěhotnění spíše brzdou než pomocí.

Proto by žena, která si přeje stát se maminkou, ale nedaří se jí to, měla obrátit pozornost zpět k sobě. Ne na to, jak to mají kamarádky, sousedky nebo rodiny v okolí, ale na své vlastní pocity, potřeby a vnitřní prostředí. Právě tam je klíč. Pokud v tom ale nedokáže být sama, je v pořádku požádat o podporu – a my jsme připraveni ji na této cestě provést.