Alternativní a celostní medicína
Vyřešíme vaše fyzické, psychické a vztahové potíže
Rady a tipy pro váš lepší život
Sebevědomí: co opravdu znamená a jak se sebevědomý člověk projevuje?
Sebevědomí je pojem, který se často používá, ale málokdo mu skutečně rozumí. Mnozí si ho pletou s arogancí, egem nebo sebeprosazováním za každou cenu.
Žárlivost z pohledu čínské medicíny: Proč vzniká
Žárlivost je emoce, kterou zná téměř každý. V běžném životě ji často vnímáme jako projev nejistoty či nedůvěry, čínská medicína však nabízí hlubší pohled. Proč vzniká a jak ji vnímat?
Jak podpořit otěhotnění podle čínské medicíny
Touha po dítěti je jedním z nejpřirozenějších přání ženy. Přesto se v dnešní uspěchané době početí někdy nedaří tak snadno, jak bychom si přáli. Proč to tak je? A jak cestu za miminkem podpořit?
Co znamená reflux jícnu z pohledu čínské medicíny
Reflux jícnu, tedy návrat žaludeční šťávy zpět do jícnu, patří mezi stále častější potíže dnešní doby. Proč tento problém z pohledu tradiční čínské medicíny vzniká?
Migréna: Proč vzniká z pohledu čínské medicíny a jak s ní zatočit
Migréna není jen obyčejná bolest hlavy – dokáže člověka vyřadit z běžného života na několik hodin i dní. Jakou optikou na ni nahlíží tradiční čínská medicína? A co (ne)dělat, pokud migrénami trpíte?
Bolesti zad: proč vás bolí za krkem, bedra, nebo kostrč?
Bolesti zad dnes trápí obrovské množství lidí – ať už se jedná o ztuhlost v oblasti krční páteře, tlak v bedrech nebo nepříjemné pnutí u kostrče. V celostní medicíně však bolest nevzniká jen tak náhodou. Je to zpráva, kterou nám tělo posílá, když něco dlouhodobě přehlížíme. Co znamená bolest v každé části páteře?
Cesta k vnitřnímu klidu: Jak překonat stres metodami celostní medicíny
Stres ovládá životy většiny z nás a ničí naše zdraví. Jako terapeutka celostní medicíny vám ukážu, že stres nevzniká venku, ale uvnitř nás. Naučte se přestat lpět na kontrole a najděte cestu k trvalému vnitřnímu klidu.
Jak v létě našemu střevu neškodit a jak zlepšit trávení
S příchodem teplých dnů se mnoho lidí potýká s žaludečními nevolnostmi, průjmy a dalšími trávicími obtížemi. Často se domníváme, že jsme „něco špatného snědli“. Ve skutečnosti však hlavní příčina spočívá někde úplně jinde.
Regenerační dovolená: jak se vrátit odpočatí a naplnění
Léto je zde a mnoho z vás plánuje dovolenou. Jako terapeutka však vidím, že návrat z dovolené často přináší opačný efekt, než bychom očekávali. Místo odpočinku a nové energie se lidé vracejí ještě unavenější než předtím. Co za tím stojí a jak přístup k dovolené změnit?
8 tipů, jak si užít léto v souladu s čínskou medicínou
Pomalu ale jistě nastává léto. Pro velkou část lidí se jedná o nejoblíbenější část roku. Období, které patří srdci, tenkému střevu, cévní, nervové, energetické a hormonální soustavě, emocím a prožitkům. Na co v létě nezapomínat, abyste svému tělu ulevili?
