Alternativní a celostní medicína
Vyřešíme vaše fyzické, psychické a vztahové potíže
Rady a tipy pro váš lepší život
Nadváha aneb jak udržitelně zhubnout
Toužíte po nižší tělesné hmotnosti? Chcete se pustit do hubnutí? V tom případě pamatujte na několik pravidel, které představuji v tomto článku. Díky nim bude mít celý proces opravdu smysl.
Imunita: Jak opravdu funguje a proč chřipka nepřichází z ničeho nic
V naší péči stále potkávám mnoho lidí, kteří si upřímně myslí, že chřipku, rýmu, nebo kašel, případně další virové záležitosti mohou jen tak chytnout. Pravda je ale o něco složitější.
Co jíst, abyste se vyhnuli respiračním onemocněním
V minulých článcích jsem psala o tom, jak udržet naše plíce a tlusté střevo v co nejlepší kondici a tím se i vyhnout periodickým respiračním onemocněním. V tomto článku se zaměřím hlavně na stravu. Co si dopřát k snídani, obědu a večeři? A čím konkrétně ve stravě nahradit maso?
3 důvody, kvůli kterým nás trápí vnitřní nervozita, napětí a úzkosti
Stále více lidí trpí psychickými obtížemi, které časem vygradují v úzkost a strach takzvaně z ničeho. I když mají skvělé životní podmínky a zdánlivě jim nic nechybí, jejich psychický stav tomu neodpovídá. Proč tomu tak je? Důvodů může být hned několik.
Jak vyzrát na letní střevní chřipky a další nevolnosti
Trápí vás v létě střevní chřipky a další nevolnosti? Zjistěte, v čem se může skrývat pravá příčina problémů a proč může být váš zažívací trakt oslaben.
